Sem frequência pelo Corinthians, Rafael Ramos toma decisão sobre nova profissão

O lateral-direito Rafael Ramos, pouco utilizado como titular no Corinthians, enfrenta constantes lesões que o afastam dos gramados, mesmo dedicando-se intensamente ao cuidado do corpo. Diante dessa situação, o jogador revelou que cogita se tornar um atleta de fisiculturismo após encerrar sua carreira no futebol.

"Fisiculturismo é algo que, depois do futebol, talvez eu considere. É algo que eu gosto muito, algo de que eu preciso. Se eu parar de jogar futebol, não vou parar de treinar. Talvez, eu pense nisso. O Hugo, meu personal trainer, já participou de competições de fisiculturismo. Ele admira muito o que eu faço, e eu o admiro também. Quem sabe?", comentou Rafael.

Hugo, seu personal trainer, reside em Lisboa, Portugal, mas presta assistência a distância. "No futuro, se ele quiser dar esse passo, estará mais próximo do que aqueles que não fazem esse tipo de treinamento. Eu já participei uma vez, há cerca de quatro anos. Não é qualquer pessoa que gosta e consegue se dedicar. É necessário ter muita determinação e vigor", acrescentou o jogador.

A rotina diária no fisiculturismo é bastante exigente, visando apresentar a melhor forma física possível no palco das competições. "Menos gordura, mais músculos e sentir-se confortável para exibir isso ao público. Para isso, é preciso, por exemplo, controlar as calorias, realizar treinos diários e exercícios cardiovasculares, e seguir esse método com dedicação total. É necessário ter muita disciplina. Apenas aqueles que encaram isso como um esporte conseguem alcançar o palco e mostrar o resultado final", completou o personal trainer.

Rafael pelo Corinthians

Rafael Ramos chegou ao Corinthians em abril de 2022, após um pedido do ex-técnico Vítor Pereira. Desde então, o lateral-direito atuou em apenas 26 partidas, com um saldo de 11 vitórias, 10 empates e cinco derrotas. Apesar de sua escassa participação em campo, o jogador mantém-se comprometido com o clube e aguarda oportunidades para mostrar seu valor.